Tema 13: Estado Psicofísico del Conductor

La capacidad de un conductor para reaccionar y detener su vehículo de manera segura depende de diversos factores. Estos incluyen el tiempo de reacción, la distancia recorrida antes de frenar y la distancia total necesaria para detenerse completamente.

Factores que afectan la reacción y frenado

• Tiempo de reacción: lapso entre la percepción del peligro y la acción para evitarlo.
• Distancia de reacción: espacio que el vehículo avanza mientras el conductor reacciona.
• Distancia de frenado: recorrido desde que se acciona el freno hasta la detención total.
• Distancia de detención: suma de la distancia de reacción y la de frenado.

Impacto de un estado psicofísico alterado

Si el conductor no está en condiciones óptimas debido al consumo de alcohol, drogas u otros factores, se producen efectos negativos como:

• Aumento de:
  • Tiempo de reacción.
  • Distancias de reacción, frenado y detención.
  • Riesgos asumidos.
  • Somnolencia.
  • Sensibilidad al deslumbramiento.
• Disminución de:
  • Habilidades cognitivas y motrices.
  • Percepción del peligro.
  • Campo visual y sensibilidad auditiva.
  • Concentración, atención y reflejos.

Otros factores que afectan la conducción

• Mal estado de la vía.
• Fatiga, derivada de elementos como:
  • Condiciones del vehículo (asiento, dirección, suspensión).
  • Exceso de ruido.
  • Factores ambientales adversos (temperatura extrema, niebla, etc.).
  • Tráfico congestionado.
• Somnolencia:
  • Puede originarse por falta de descanso o comidas abundantes.
  • Las bebidas estimulantes solo tienen un efecto temporal, con posible rebote.
  • Horarios críticos: de 3:00 a 5:00 a.m. y de 14:00 a 16:00 p.m.

Estrés y depresión

• Estrés:
  • Aumenta la agresividad y reduce el respeto a las normas.
  • Disminuye la capacidad de reacción y concentración.
  • Favorece la fatiga y ralentiza la toma de decisiones.
• Depresión:
  • Genera inseguridad e indecisión.
  • Incrementa distracciones y disminuye la percepción del entorno.
  • Favorece la somnolencia, fatiga y ansiedad.

Consumo de sustancias y sus efectos

• Tabaco:
  • Aunque permitido, reduce reflejos, oxigenación y provoca fatiga.
  • Puede causar distracciones.
• Alcohol:
  • Su máxima concentración en sangre ocurre entre 30 y 90 minutos después del último consumo.
  • Su eliminación es más lenta durante el sueño.
  • Los efectos varían según edad, peso, género y tipo de bebida.
  • Afecta la visión, percepción de distancia y velocidad.
  • Genera un falso estado de confianza y seguridad.
  • Límites legales de alcoholemia:
    • 0,15 mg/l y 0,30 g/l para conductores noveles y profesionales.
    • 0,25 mg/l y 0,50 g/l para conductores en general.
  • Todos los conductores y peatones involucrados en accidentes deben someterse a pruebas de alcoholemia.

Enfermedades y medicamentos

• Los efectos de los fármacos varían según la persona.
• Psicofármacos pueden deteriorar gravemente la capacidad de conducción.
• Ansiolíticos e hipnóticos prolongan el tiempo de reacción y causan somnolencia.
• Se recomienda evitar la automedicación.
• Los antihistamínicos de primera generación pueden afectar la conducción.

Drogas y su impacto

• Cannabis: altera la percepción, aumenta el tiempo de reacción y provoca somnolencia.
• Cocaína: genera agresividad, disminuye la concentración y fomenta conductas de alto riesgo.
• Anfetaminas: inducen impaciencia, impulsividad y reducen la sensación de fatiga.
• Éxtasis (MDMA): causa alucinaciones y deteriora la concentración; tras el efecto, puede generar agotamiento y episodios de flashbacks.
• LSD: provoca alteraciones emocionales intensas (ansiedad, pánico, agresividad) que pueden durar hasta 12 horas.

Recomendaciones generales

• Evitar la conducción nocturna o en trayectos monótonos.
• Mantener un estado psicofísico óptimo para garantizar una conducción segura.